牙齒保健的誤區
在接診過程中,發現很多患者在牙齒保健及治療方面，存在著很大的誤區。
誤解一：掉一兩顆牙不著急鑲，等都掉了再鑲全口假牙。其實這樣的危害很多：
某個牙缺失，造成與其對應的牙齒失去功能，影響他的咀嚼能力、影響消化和營養吸收。
某個牙缺失，由于沒有接觸，造成與其對應的牙齒過長；
某個牙缺失，加快其鄰牙的松動脫落，甚至影響語言發音和容貌；
某個牙缺失，造成牙槽骨吸收，牙床變得低平，給鑲牙帶來很大困難；
某個牙缺失，等到牙齒全部掉完后再鑲，適應假牙的難度加大；
建議您千萬不能把牙齒缺損當作正常現象，牙齒出現問題，要到正規的醫療機構，盡可能挽救每一顆牙。
誤解二：只要好好刷牙就行了，不需要洗牙，洗牙會使牙齒變松動、牙縫變大。牙齦與牙根面之間不是緊密附著，而是存在一條0.5—2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼，呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，成為細菌生長繁殖的良好區域，由于其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙齦炎癥及牙周疾病的發生。此外，牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域，僅靠刷牙并不能完全清除異物，容易成為引發牙齦疾病的隱患。很多人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的，即使你用牙線也不是完全能夠清理干凈的。因為牙齒在徹底清刷后的半小時內即會有新的菌斑形成，久而久之即成為牙結石(就和燒水壺里堆積的軟垢一樣)。這種堆積的細菌，可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落。建議成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年到一年做一次。我作為口腔醫生每年定期洗牙，而且洗牙不會使牙齒變松動，牙縫變大，如果牙縫感覺變大了，那只是原先堵在牙縫之間的垃圾被清理了而已，如果真是因為清理了垃圾讓你覺得牙縫變大了，那是好事，如果垃圾不清理，危害無窮啊！！只是時間不到，沒有表現出來而已，早晚會表現出來！！
誤解三：牙疼就拔，徹底止疼。2005年我參加全國第三次口腔流行病學調查，在調查中發現這種觀念在相當多的人中都存在！原因很多：經濟條件制約、害怕看牙、沒有時間等等，但是不管什么原因，輕易地將牙齒拔掉，這是非常錯誤的，也是非常可惜的。要知道牙齒是不可再生資源，要知道缺失一個牙齒可以引起一系列的不良反應：使缺失牙兩側的牙齒移位；而且損失一個前牙，就會影響發音、語言和美觀；缺失一個后牙，就會使半側頜骨的牙齒咀嚼不得力，影響半側頜骨的咀嚼功能；牙齒缺多了，影響食物的消化和吸收，即使帶上假牙，其功能也不如自己牙的功能。種植義齒能恢復自己牙齒的70-80%，活動牙齒能恢復自己牙齒的30%，固定義齒能恢復自己牙齒的70-80%。所以不要輕易將牙拔掉。有牙病應及早治療，很多病牙經早期治療完全可以保留下來。
建議您盡量保護自己的牙齒，要知道牙齒是你身上不可再生資源啊！當感覺有牙齒不適，要及時到正規醫療機構治療
誤解四：害怕看牙，牙疼的不行才去看，只要牙不疼就不想再去了。很原因造成中國老百姓，害怕看牙，只要不痛就不去看牙，只有等到牙齒痛得受不了了才去看牙。從不定期檢查，牙病一拖再拖，到被迫治療的時候，往往已經沒有有效的治療方法了或把小病養成大病。害了自己，也浪費國家醫療資源！！
誤解五：牙齦出血因為缺乏維生素
過去在經濟不發達地區或困難時期，由于缺乏營養，維生素缺乏引起的敗血癥確實會帶來牙齦出血。現在人們牙齦出血絕大部分是牙齦炎引起，很小部分與身體其他疾病有關，除非是白血病、血小板減少等，因此如果出現刷牙出血，首先應該找你的牙醫看看！！
誤解六：拔牙對大腦不好
有些患者不愿拔牙，怕牙通大腦，拔除后對腦造成影響，這種現象，在落后的地區比較多見，不過北京有些患者也存在這種思想，其實這種顧慮非常不必要，牙齒長在牙槽骨里，與腦距離很遠也沒有關系。
誤解七：補鈣可以強健牙齒
許多保健品和牙膏產品宣稱添加了鈣質可以強健牙齒，這是一種誤導。其實牙齒發育幾乎都是在骨頭里完成的，已經在口腔內看見的牙齒幾乎不會再發育了，而且鈣并不能在局部被牙齒吸收，所以通過補鈣來強健牙齒幾乎不可能。從長出恒牙起牙齒基本已經生長完成，即使你吃再多的鈣片，牙齒也無法吸收多余的鈣質。
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